「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

プロフィール 

長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。
ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

みなさんは、目標に向けて毎日続けていることはありますか?

ある高校の砲丸投げの選手が全国で優勝したときのインタビューで、「毎日皿洗いを続けたから優勝できた」という話を聞いたことがあります。

皿洗いをすると決めた日から、どんなに疲れていても、体調が悪くても、自宅以外の場所でも、毎日続けたそうです。

毎日継続することで自己信頼を高め、「必ず優勝できる」というセルフイメージをもちながら厳しい練習に耐えてきたのではないかと思います。

というわけで、私も目標を達成するために継続していることがあります。

それは、「このブログを毎日更新し続けること」。

まず3週間毎日続けることができました。


3週間続いたことは3ヶ月続けることができます。

3ヶ月続いたことは1年間続けられます。

1年間続いたことは3年間続けられます。



これは、誰に習ったんだろう?書籍?
すぐには思い出せないけど、無意識の中に大切なビリーフとして染み渡っています。

3年続いたら、「なりたい自分」にどこまで近づけているか、今から楽しみです。


みなさんは、目標に向けて毎日続けていることはありますか?
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2010/06/04 10:00|未分類TB:0CM:0

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