「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

プロフィール 

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。

ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

みなさんは、いつもエネルギーが高まっている状態で毎日を過ごしていますか?

私は、毎日「エネルギー充填120%、発進!」といきたいところですが、だいたいエンストして動きが鈍い状態からスタートすることが多いです・・・

特に仕事では、前の日のやり残し、未完了があると、とても動きが鈍いですね。


コーチングを学びはじめてから、「未完了を完了させるとエネルギーが高まる」ということを知りました。

それまでは、忙しくなると、机の上が片付かない状態だったんですが、今は忙しくなると、ひたすら片付けをしています。


片付けが終わると、エネルギーが高まるんですよね。


そのあと、未完了になっていることの洗い出しをやって、それをひたすらこなしてどんどんエネルギーを高めます。


以前は、「優先順位の高いこと」、「大きなこと」から先にやるようにと意識していました。

ですが、頭で分かっていても動けないんです。


「優先順位の高いこと」、「大きなこと」をやるエネルギーを高めるために、「片付け」と「未完了の洗い出し」を行う。


けっこう使えるスキルですね。

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2011/05/20 02:15|未分類TB:0CM:0

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