「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

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長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。
ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

今日は昔話を少々。

今から5年ほど前。
ほとんど休まず仕事ばかりしていました。

自宅が仕事場に近かったので、休みの日も仕事場へ。

夜は毎晩のように飲み歩いていました。
稼いだ分だけ飲む。
おそらく、飲んだり食べたりすることでストレス発散していたのでしょう。
今より体重は15kgほど上で、とても不健康な生活を送っていました。


そして、今現在。
夜はまっすぐ家に帰り、できるだけ早く寝る。

朝はできるだけ早く起きて、少しでも勉強をする。

休日は、自己投資に時間を使ったり、大切な人たちといっしょに過ごす。


私が大きく変われた理由は2つ。
それは、
「気づき」を得られたこと。
「行動」を起こしたこと。


具体的には、コーチングを学び始め、コーチをつけたことで、未来について話すことが当たり前になりました。

「やりたいこと」がたくさんでき、行動を起こすことで「なりたい自分」に近づけました。


少し振り返ってみると、だいぶ前に進んだ感じもするし、同じところをぐるぐる回っているような足跡もみえたりしますが、それもまた自分らしい人生かな。OK、OK。

毎日前ばかり見ているんで、たまには後ろを振り向いてみるのも大事かも。


さて、今年もあと3か月を切りました。

どんな気持ちで年末を迎えるんでしょうか?



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2010/10/14 10:00|気づきTB:0CM:0

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