「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

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長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。
ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。


この2日ほどで、気がかりな事を全て棚卸し、未完了を完了させることに集中しています。

身の周りが整理整頓されてくると、時間以上のゆとり、スペースを感じてきます。

そして、次へ次へと行動し、エネルギーが高まります。


コーチングの中で、すぐに効果を実感できるスキル「未完了を完了する」。


具体的には、
①マインドマップを描きながらで気がかりなことを全て棚卸し
②check padというサイトで未完了を管理

こんな感じです。
シンプルだけど、効果絶大!おすすめです。


私は、数年前にこちらの書籍で学び、実践しています↓



あらゆるものを「整理」、リラックスして仕事がこなせる、
最速最強の「仕組み」を作る方法――それがGTD!
世界で常識のメソッドをわかりやすく解説。
いますぐデキて、効果絶大!
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百式管理人 田口元が日本語版完全監修!
----------------------------------------------------------------
GTDを自分の習慣として身につけることができれば、日々ふりかかってくる仕事にストレスを感じることなく、
着実に自分のやりたいことを片付けていくことができるようになるだろう。
本書ではその手法を詳しくステップごとに紹介していくが、要点だけを述べると次の3点に集約される。

□ 頭の中の「気になること」を"すべて"頭の外に追い出そう。
□ それらすべての「気になること」について、求めるべき結果と次にとるべき行動を決めよう。
□ そうして決めた、とるべき行動を信頼できるシステムで管理し、定期的に見直そう。


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2010/12/15 10:00|未分類TB:0CM:0

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