「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

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長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。
ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

ネガティブな思いにとらわれそうになったとき、みなさんはどうしますか?

以前の私は、そのまま深く沈み込んで、動けなくなってしまったことがあります。


コーチングを学んでからは、

「この出来事から学べることは何か?」

「この出来事の良いことは何か?」

と自分自身に質問することで、そのような思いにとらわれることなく、すぐに前を向けるようになりました。


これは、自分自身にとって、コーチングを学んで一番良かったことかもしれません。


コーチングを学び始めたころ、こちらの書籍の質問をICプレイヤーに自分の声で入れて、毎日聞いていました。


効果は抜群。今でも何か大変な出来事があったときには、

「この出来事から学べることは?」

と、すぐに質問が浮かんできます。


「批判者」から「学習者」にシフトする質問が学べるこの書籍、おすすめです!




QTとは、Question Thinking(質問思考)の略。
著者マリリー・アダムズが考案した思考技術である。「今日は何を着ようか?」「次に何をしようか?」あまり明確に意識されることは少ないが、常に人は、自分自身に質問を投げかけている。
その質問を意図的に変えることで、建設的に考える能力を身につけ、自己評価や、人間関係、仕事の成果に結びつけようというのが、本書の提案。
米では、ロッキード・マーティンやNASA等で導入され成果をあげている今注目のメソッドである。


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2011/01/15 23:59|質問TB:0CM:0

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