「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

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長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。

ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

仕事場で、「不満がたまったとき、話せる相手はいるの?」と聞かれることがあります。

私は、「う~ん、不満を話す相手はいないかもしれないな」と答えます。

私のビリーフとして、「否定的な話や不満を話すべきではない」というのがあるんだと思います。


社会人になったばかりのころ、ある方に相談というか、不満を話したことがあります。

で、1週間くらいで自分のもとに戻ってきたんですよね。

色々と話が大きくなって。


たぶん、そのときの経験などからこのビリーフは作られたのかもしれません。


コーチングを学んで良かったことの1つは、

「コーチには守秘義務がある」ということを知ったことです。


例えば、私が誰かの相談にのるときには、「私はコーチなので、守秘義務があります。ここでの会話は他ではお話しません」と約束できるんですね。


私自身が不満をためているようなときは、どうするか。

守秘義務のある、私ののコーチとのコーチングセッションで、未来に向けての話をします。

現状に対する不満のエネルギーを、未来に向けて発散するんですね。

楽しい未来や目標に向けての話をして、すっきりしたところで、現状の問題点と向き合います。


周りになかなか自分自身のことを相談する人がいないなぁというとき、自分にあったコーチをつけてみるのもいいかもしれませんね。
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2011/06/29 01:20|未分類TB:0CM:0

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