「志望校合格」、「資格取得」などを目標に日々勉強を頑張っているみなさん。 いっしょに「自分にあった学習法」を探してみませんか?

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長谷川哲夫

Author:長谷川哲夫
(財)生涯学習開発財団認定コーチ
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
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こんにちは。
ラーニングコーチ、学習コンサルタントの長谷川です。

最近大事だなと思っていることがあります。
それは、「感情的に話すのではなく、感情について話すこと」です。

例えば、誰かと話しているときに「何か嫌な感じ」を感じたとします。
もし、その「嫌な感じ」に気づかなければ、顔が強張ったり、言葉が強くなったり、無意識に相手にも「嫌な感じ」を与えてしまうと思います。

もし、「嫌な感じ」に気づければ、「自分は今嫌な感じを受けているが、相手に嫌な感じを与える必要はない」と思えば、自分の話すときの表情や言葉に気をつけることができます。

しっかりコミュニケーションがとれて信頼関係ができていれば、「今嫌な感じを受けているんだけれど」と、その気持ち、感情について会話で扱うこともできます。

「今、私はとてもうれしい気持ちです」、「今、私はとても悲しい気持ちです」など、「私は」を主語で話す「Iメッセージ」で感情について話すことができれば、感情的にならず相手の気持ちに寄り添ったコミュニケーションがとりやすいのではないか、そんなふうに思います。
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2010/07/19 11:26|気づきTB:0CM:0

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